お金が無いならお金もかからず綺麗になる努力に余念がない

世間では中年にさしかかる頃の女性が年齢よりも若く美しいので、俗に「美魔女」と呼ばれ、毎日を生き生きと過ごしています。
彼女たちはいわゆるバブル世代を生きてきた言わば「おしゃれ世代」
恋に、遊びに、自分磨きにと、決して手を抜かないことでも知られています。その彼女たちは、不景気になったこの時代になってもなんのその!お金がなければ、お金をかけずとも自分を磨くために余念がありません。
年齢とともに下がり続ける新陳代謝。食べた物がそのまま吸収されて体重が増えてしまうのなら、食事の量を減らしてダイエット&食費節約に努め、車で買い物へ行くのなら、自転車や歩きで行ってダイエット&交通費の節約をするなど、賢い美魔女も増加中なんだそうです。
ただ歩くのではなく、大股で速足で歩くなど、ダイエットに効果のある歩き方や、ヒップが引き締まるシューズを履いて歩くなどの工夫をされています。
ダイエットにもちょっとした投資も必要ですが、ダイエットを目的にした特殊な器具ではなく、日常履くシューズになら簡単に投資出来そうです。
食事も少量を時間をかけて、よく噛んで食べると満腹感を得て、しかもよく噛むことは、顔や顎の筋肉を意識して動かすことで小顔や二重顎対策にも役立てるなど、一石二鳥な方法が重宝されているんだそうです。
美魔女の方はスタイル維持が見た目年齢が若く見られることをとても意識しています。
でもそこにお金をかけ過ぎることは出来ないので、日々の工夫で美魔女のための体つくりに勤しんでいるのですね。
いつまでも美しいを言われるには見えないところでの日々の努力が美魔女を生んでいるのだと思いました。

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